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　　一、干蒸桑拿房
干蒸桑拿房就是傳統(tǒng)意義上大家所說的桑拿，是從國(guó)外，主要是荷蘭引進(jìn)的桑拿形式。
桑拿房?jī)?nèi)安裝有桑拿爐，爐內(nèi)體放桑拿石，通過電加熱桑拿爐絲使桑拿石受熱儲(chǔ)存大量的熱量，然后往桑拿石上澆水，瞬間產(chǎn)生大量高溫氣體進(jìn)行桑拿。它的特點(diǎn)是高溫高濕。瞬間溫度可以達(dá)到100攝氏度。
一般年輕人比較喜歡干蒸，他們喜歡這種酣暢淋漓的感覺。釋放生活和工作中的壓力。排汗排毒遠(yuǎn)離癌癥。
二、汗蒸桑拿房
汗蒸房是近幾年才興起的一種保健形式。它是以遠(yuǎn)紅外光波進(jìn)行加熱源。配以托瑪琳，鍺石等保健材料進(jìn)行保健。
特點(diǎn)是低溫排汗。一般溫度不超過60度。
電熱膜的主要材質(zhì)和工作原理：遠(yuǎn)紅外電熱膜的主要材質(zhì)發(fā)熱體為特制導(dǎo)電油墨、附以銀漿和導(dǎo)電的金屬匯流條為導(dǎo)電引線，最后經(jīng)熱壓下復(fù)合而成。電熱膜的發(fā)熱主要以輻射的方式散發(fā)熱量，屬低溫輻射，它具有透射性，以紅外線的形式向室內(nèi)散發(fā)傳遞熱能。
電氣石汗蒸房是采用優(yōu)質(zhì)電氣石為原料，以遠(yuǎn)紅外加熱膜為熱源，產(chǎn)生5-15微米（最容易被人體吸收共振的波段）的遠(yuǎn)外光波，滲透進(jìn)人體皮下細(xì)胞，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振。電氣石釋放負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線，電氣石遇熱或者在壓力下都能放電，能夠釋放負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線,遠(yuǎn)紅外線的波長(zhǎng)范圍和強(qiáng)度范圍恰好與人體自身釋放的電磁波相吻合,并由人體縱器官選擇性吸收，從而促進(jìn)人體細(xì)胞新陳代謝與血液循環(huán),增強(qiáng)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制及免疫能力!以達(dá)到醫(yī)療保健的作用。電氣石汗蒸房一般都要求釋放的負(fù)離子達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，裝修一般都很高檔。電氣石是經(jīng)過國(guó)家鑒定認(rèn)可的保健類礦石，安全環(huán)保、呵護(hù)健康。
如果以保健，治療養(yǎng)生為目的，并且兼顧家里中老年人的需求，汗蒸房是非常理想的選擇。